Forgó edzőkorong derék-, csípő- és lábedzéshez
Csempésszen egy kis csavarást az otthoni edzésbe
A forgó edzőkorong egyszerű lehetőséget kínál arra, hogy álló gyakorlatokkal egészítse ki az otthoni edzést. Ez az egyensúlyozódeszka-jellegű fitneszkorong derék-, csípő- és lábedzéshez ajánlott.
Edzés közben
- Csavaró mozdulatok: Törzsfordító gyakorlatokhoz tervezték.
- Derék és csípő: Derék- és csípőgyakorlatokhoz ajánlott.
- Lábtorna: Lábgyakorlatokhoz is használható.
Szánjon néhány percet egy álló csavaró gyakorlatsorra, és válassza ki az Önnek megfelelő változatot.
Stabil felületen használja, és csak annyit mozogjon, amennyi kényelmes. A méret és a darabszám a kiválasztott változattól függ.